Le hula hoop renforce les muscles du tronc et améliore leur mobilité. Il développe également la coordination. De plus, s’entraîner avec un cerceau permet de redresser sa posture.
Cela muscle non seulement le corps, mais c’est en plus une activité amusante. Cela titille également notre motivation car nous sommes tentés de le faire tourner le plus longtemps possible.
- Cela améliore l’endurance et la condition physique.
- Cela améliore la coordination et le sens de l’équilibre.
- Tous les muscles du ventre, des jambes, des bras et des fesses sont sollicités.
- Cela renforce le plancher pelvien.
- En hêtre : composé de plusieurs couches collées , Profilé 20x10 mm selon DIN 7912
- le ø 90 cm est conforme aux prescriptions de la FIG, c'est le modèle de compétition
Dimension:
